Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
2195 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 125.03g | Carb: 290.06g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Лента Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Лента Яблоко Симиренко, Окей Банан, Грецкие Орехи, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Балтком Творог 5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|