ТатьянаЧер's Journal, 19 May 2024

125.9 lb Lost so far: 42.8 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1738 kcal

Fat: 59.86g | Prot: 86.17g | Carb: 211.97g.   Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bootybar Crunch Mint Pear, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, с Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Окское Яичный Белок, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Вологжанка Молоко 2,5%, Coffee Like Молочный Коктейль . more...

2127 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...