Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1911 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 149.42g | Carb: 179.62g.
Breakfast: Красная Икра Боковник Нерки Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Щедрый Год Батон Нарезной. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Щедрый Год Хлеб Зерновой, SPAR (55) Желатин, Магнит Банан, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан. Dinner: Капуста Белокочанная, Свинина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|