Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
138.6 lb
Lost so far: 60.3 lb.
Still to go: 17.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 52.70g | Carb: 109.27g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Банан, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Какао, Искренне Ваш Сметана 10%. Dinner: Snaq Fabriq Coco White Choco, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Чистая Линия Пломбир на Вафлях. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|