Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 67.91g | Carb: 188.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Штолле Пирог с Творогом, Ягодный Пирог. Dinner: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дары Мира Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, У Палыча Рыбник по-Царски, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|