Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 73.20g | Carb: 119.15g.
Breakfast: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Kinder Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Волжский Пекарь Бублик Купеческий, Му-Му Гренки Ржаные с Чесноком. Lunch: Чеснок, Зеленый Лук, Коломенское Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Глобус Шашлык Куриный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vladlena.me's weight history
|