Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
2074 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 129.73g | Carb: 265.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Север Улетайки, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Maltagliati Conchiglie . Dinner: Borealis Кальмар, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Вологодское Варенье Персиковое, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|