Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
263.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 76.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1566 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 68.15g | Carb: 131.66g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Котлета Свиная, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Мираторг Колбаса Балыковая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malechka1988's weight history
|