Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
159.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
664 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 72.95g | Carb: 29.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Яндекс Лавка Чипсы Нори, 6 Соток Огурцы Маринованные, Agama Филе Семги. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|