Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
107.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 88.19g | Carb: 130.40g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки, Магнит Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Maltagliati Спагетти Вареные. Dinner: Аютинский Хлеб Сушки, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт с Персиком, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена бежит's weight history
|