ФитКрис🏋🏽's Journal, 12 May 2024

143.1 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 143.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1870 kcal

Fat: 49.62g | Prot: 133.05g | Carb: 223.90g.   Breakfast: Фитнес-Десерт Венский. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Яйцо, Сливочное Масло, Artfruit Спаржа Свежая, Дорадо, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Огурец Свежий, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Молоко 1,8%. more...

2363 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...