Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
161.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
683 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 66.15g | Carb: 26.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Dinner: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Помидоры, Sen Soy Чипсы Нори, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Agama Филе Семги. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|