Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
236.8 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 104.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1085 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 31.76g | Carb: 117.82g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Кофе с Молоком, Атлантика Форшмак, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Китайская Капуста, Белая Дача Зелень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Окей Морковь по-Корейски, Цикорий с Молоком, Пятерочка Мандарин, Три Коровы Два Кота Биойогурт Абрикос-Манго, Белая Дача Зелень, Китайская Капуста, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная. Snacks/Other: Манная Каша на Воде. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|