Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
119.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 119.16g | Carb: 258.20g.
Breakfast: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Копченый Лосось Чавычи. Lunch: Соленья, Телятина Гриль, Капуста Тушеная. Dinner: От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют, Ваше Здоровье Клетчатка, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. more...
|
|
2395 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour and 29 minutes, Apple Health - 22 hours and 31 minutes. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|