Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Даша.Худеет
Journal
10 May 24
Даша.Худеет's Journal, 10 May 2024
Даша.Худеет's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Пятый день! На весы сегодня не вставала, завтра взвешусь. Утром классно побегала (точнее, быстро походила 😀). В 6 утра на улицах пусто... красота!🌞🏃 Завтра надеюсь увидеть уже 72 на весах!💪
161.6 lb
Lost so far:
31.5 lb
.
Still to go:
35.9 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 10 May 2024:
1028 kcal
Fat: 42.28g | Prot: 31.36g | Carb: 130.76g.
Breakfast:
Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Чай с Лимоном.
Lunch:
Батон, Борщ с Курицей.
Dinner:
Дивинка Хворост Медовый с Черникой, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Чай с Лимоном.
more...
2040 kcal
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Даша.Худеет's weight history
view complete history