Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
181.9 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 112.85g | Carb: 88.40g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Hyper Пудинг Шоколадный , Клубника, Помело, Экокультура Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Язык Свиной Отварной, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Помело, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. more...
|
|
2010 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|