Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
174.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
512 kcal
|
Fat: 19.06g | Prot: 61.62g | Carb: 28.19g.
Breakfast: Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог с Фруктами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elizabeth-86's weight history
|