Everlost's Journal, 28 June 2015

Schon wieder Sonntag...
134.5 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 June 2015:
2144 kcal Fat: 65.51g | Prot: 73.91g | Carb: 325.28g.   Breakfast: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Marmelade. Lunch: Jooti Thaicurry, Nudeln (Gekocht). Dinner: Cocktailtomaten, Buko India, Dulano Lachsschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Edeka Käse Aufschnitt, Babykarotten. Snacks/Other: Speiseeis, Blaubeeren, Mangos, Erdbeeren, Pfirsiche, Pfirsiche, Erdbeeren, Mangos, Optiwell Joghurt Vanille. more...
1489 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
steady weight

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Comments 
nicht traurig sein...! 😉 wünsche dir eine gute heimfahrt! GLG 😄 
28 Jun 15 by member: Katyvettchen
.. das der immer so Früh kommen muss.  
28 Jun 15 by member: Batumi
Ist doch cool, das heiss in wenigen Tagen ist Wochenende.... 
28 Jun 15 by member: marcothebrain
Du leidest dehr unter Sonntagen 😔😱  
28 Jun 15 by member: Plan2024

     
 

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