Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
141.3 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1943 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 136.87g | Carb: 235.94g.
Breakfast: Pergale Шоколад 72%, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Булочка с Изюмом, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Тестов Тесто для Пельменей . Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|