Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
183.0 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
735 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 72.94g | Carb: 63.13g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Hyper Пудинг Шоколадный , Клубника, Экокультура Салат Фриллис, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|