Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
154.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 62.40g | Carb: 153.43g.
Breakfast: Surf Coffee Трубочка со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Балыковая, Капучино, Сыробогатов Ассорти Плавленный Сыр , Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Менза Тяхан с Овощами и Яйцом. Lunch: Владхлеб Тарт Карамельный (с Грецким Орехом), Кофе Латте. Dinner: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masha1995g's weight history
|