Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
143.5 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
2130 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 144.16g | Carb: 252.22g.
Breakfast: Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива, Клубника, Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Вологодское Варенье Персиковое, Ашан Бриош Руанский, Jack Daniels Виски, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|