Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 69.09g | Carb: 122.30g.
Breakfast: Snickers Батончик, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: One Price Coffee Сырный Латте, Компот без Сахара, Брокколи на Пару, Вилка Ложка Суп-Пюре Овощной , Лента Котлеты Домашние Капустные. Dinner: Соевый Соус, Tamaki Соус Ореховый, Кинто Наршараб , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
1632 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
404api's weight history
|