Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 114.08g | Carb: 85.24g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Яйцо, Зеленый Лук, Форель, Арнаут Лаваш Тандырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Stella Vittoria Оливковое Масло , Лук, Куриная Грудка на Гриле, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Чернослив, Смешанные Орехи, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|