Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
241.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 85.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 106.75g | Carb: 103.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Хлеб Традиция Чабатта, Станция Молочная Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Креветки. Dinner: Егорьевская Фабрика Сервелат Мускатный, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. Snacks/Other: Prime Салат Летний с Яйцом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya120180's weight history
|