Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
170.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
825 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 25.69g | Carb: 67.94g.
Breakfast: Зефир, SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Сливочное Масло, Яичница с Помидорами, Дубки Колбаса Московская, Дубки Колбаса Московская, Кофе, Простоквашино Молоко 1%. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
таша9's weight history
|