Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
110.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 110.27g | Prot: 41.08g | Carb: 132.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Моти, Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка". Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Костровок Соус для Мяса Шашлычный с Томатом и Травами, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Snacks/Other: Просто Молоко Сметана 15%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|