Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
146.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1089 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 35.20g | Carb: 166.35g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай Несладкий, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Ponti Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia777.'s weight history
|