Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
161.8 lb
Lost so far: 100.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
2724 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 145.79g | Carb: 326.52g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Магнит Картофель, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Греча Ядрица, МарС Марс. Dinner: Миндаль Миндаль, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Магнит Картофель. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|