Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 30.17g | Carb: 118.57g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Томер Шоколад Карамельный. Lunch: Выборжец Томаты Свежие, Полет Печенье Овсяное, Просто Молоко 3,2%. Dinner: Белослава Сыр Граф, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Snacks/Other: Яблоки Гала, Orion Choco Pie Original. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|