Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
142.9 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 113.34g | Carb: 93.51g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Искренне Ваш Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), Искренне Ваш Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Lunch: Банан, Искренне Ваш Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат "Пекинский" с Курицей и Ананасом. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|