Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
175.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
591 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 30.63g | Carb: 55.83g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Перекресток Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибирские Колбасы Бедро Индейки Запеченное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленая Линия Йогурт 2,5% . more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elizabeth-86's weight history
|