Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
132.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2024:
|
2477 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 89.45g | Carb: 402.98g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Виноград, Гарнец Рисовая Манка, Перекресток Апельсины. Snacks/Other: Гарнец Рисовая Манка, Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Миндальный Капучино, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|