Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
164.0 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 66.54g | Carb: 99.44g.
Breakfast: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Растворимый Кофе (из Порошка), Horeca Select Блинчики Классические, Сыр Моцарелла, Пикник Сосиска в Тесте , Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taekook_forever's weight history
|