Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
209.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 73.34g | Carb: 159.54g.
Breakfast: Венские Вафли, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Евроопт Хачапури с Сыром, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Здравушка Молоко 2%, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Алми Перловка с Овощами и Грибами , Куриное Филе. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка". more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|