Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
232.1 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 101.33g | Carb: 102.18g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Уральская Фабрика Мяса Перец Фаршированный с Курицей. Dinner: Европа Горбуша под Соусом Унаги. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
volkova.verusia's weight history
|