Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
2100 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 65.25g | Carb: 242.29g.
Breakfast: Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Fix Price Fruktomania, Лидер Yes! Fruit. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Плюшка Московская, ВкусВилл Чизкейк Манго-Маракуйя Веган, ВкусВилл Трубочка Шоколадная «Крем-Суфле», Ам Ам Йогурт Питьевой Клубника . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|