Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 103.31g | Carb: 131.85g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Lunch: Козочка с Облачка Йогурт Питьевой, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Вареное Яйцо. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Моя Цена Молоко 1,5%, Prisma Греча Отварная, Borealis Филе Минтая. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|