Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 86.06g | Carb: 175.27g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Манго, Сырники . Lunch: Хлеб Черный, Mr. Ricco Майонез, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усенко Гречка со Свининой и Грибами. Dinner: Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Огурец (с Кожурой), Иней Ветчина "Питерская", Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Other: Лента Пирожное Картошка, Кофе. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shpilca's weight history
|