Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
170.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
1019 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 89.56g | Carb: 51.25g.
Breakfast: Мираторг Бельгийская Смесь, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Желудки Куриные, Азбука Вкуса Яйца, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Фисташки. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Карпаччо из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|