Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
834 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 25.17g | Carb: 119.01g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Балтимор Кетчуп Адмирал , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Snacks/Other: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobroskokirina3's weight history
|