Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
172.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
964 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 60.75g | Carb: 54.92g.
Breakfast: Киви, Сыр, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Вафли, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
090920's weight history
|