Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
237.4 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 105.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
466 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 27.86g | Carb: 37.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Яйцо Варёное, Каравай Хлеб Черный. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Царицыно Крылья Варёно-Копченые. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|