ТатьянаЧер's Journal, 17 April 2024

121.3 lb Lost so far: 47.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1690 kcal

Fat: 75.40g | Prot: 69.02g | Carb: 189.77g.   Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Перекресток Рулет Сластена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Капучино, Vaffel Вафля Штрудель Mini, Vaffel Тыквенный Суп. Dinner: Milka Caramel, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Приорити, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...

1877 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...