Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
172.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
|
2474 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 90.79g | Carb: 290.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлеб Черный, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Dinner: Папа Гриль Шаурма с Курицей, Краскон Ирис Школьный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Кокосово-Миндальный . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|