Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
170.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
740 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 72.89g | Carb: 51.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофемания Латте (400мл), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Традиции Вкуса Капуста Маринованная по-Московски, Hortex Овощной Квартет. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Черкизово Карпаччо из Индейки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|