Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
636 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 67.65g | Carb: 42.70g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 1,5%, Coffee Like Латте (400мл), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Традиции Вкуса Капуста Маринованная по-Московски, Hortex Овощной Квартет, Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|