Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
154.5 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2024:
|
563 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 26.74g | Carb: 71.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Коломенское Лаваш Армянский , Danke Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EkaterinaRomanovnaSem's weight history
|