Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
148.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 94.01g | Carb: 131.84g.
Breakfast: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чебупели. Lunch: Astoria Соус Кисло-Сладкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Реми Котлеты Куриные Рубленные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Matti Мюсли. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VeraTKD's weight history
|