Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
171.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1836 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 67.19g | Carb: 218.19g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Молоко 1%, Магнит Сыр Маасдам, Мясновъ Йогурт Греческий Нектарин . Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Dinner: Mare Чука в Ореховом Соусе, SPAR Суши Ассорти. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
таша9's weight history
|